Journal de trinsalaloy, 03 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 avril 2020
72,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 2,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1867 kcal Gras: 71,11g | Prot: 143,06g | Glu: 172,16g.   Petit Déjeuner: Mustard, Columbus Herb Roasted Turkey Breast, Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Baby Spinach, Egg, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled) , Trader Joe's Whole Wheat Sandwich Thins. Déjeuner: Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Cabbage , Costco Angus Beef Patties, Apples, Tomatoes, PopCorners Popped Corn Chips - Kettle, Cabbage, Lettuce, Strawberries, Celery. Dîner: Garlic , Soy Sauce, Cucumber (with Peel) , Cabbage , Chicken Breast, Brown Rice. Snacks/Autre: Cashew Nuts , Air Popped Popcorn. plus...
2971 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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