Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2020
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47,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1458 kcal
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Gras: 60,62g | Prot: 36,43g | Glu: 201,97g.
Petit Déjeuner: Pisang Goreng, Perkedel Jagung, Tempe Goreng, Nasi Putih, Kopi Luwak White Koffie. Déjeuner: Sirup, Kerupuk Makanan Ringan, Seblak, Sirup, Kerupuk Makanan Ringan, Seblak. Dîner: Sayur Asem, Good Day Mocacinno, Sate Ayam. plus...
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1268 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 20 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Blanchisserie - 20 minutes, Douche - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Shindk1004
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