Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2020
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98,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 42,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1052 kcal
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Gras: 31,94g | Prot: 67,05g | Glu: 105,65g.
Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Каша. Déjeuner: Яблочное Варенье, Блины на Молоке, Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Dîner: Разносол Грузди Соленые, АТБ Скумбрия Соленая, Кофе (из Молотых Зерен), Свекла Вареная. Snacks/Autre: Массандра Вино Бастардо, Льняное Масло, Красная Цена Кефир 1%. plus...
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3169 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 21 minutes, Vaisselle - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Repos - 12 heures et 9 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de kretinina196505
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