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Big Orr
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01 oct. 10
Journal de Big Orr, 01 oct. 10
Profil de Big Orr
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I under stand but I dont understand but after I looked back I made some bad decisions over the last week which also included not getting enough calories on most days and then made some bad eating decisions on other days ughhhhh
Worked out everyday but one not up to the work out I was doing daily last summer but I will get there
176,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
14,5 kg
.
Reste à parcourir:
18,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 01 octobre 2010:
1256 kcal
Gras: 41,88g | Prot: 42,86g | Glu: 176,45g.
Déjeuner:
chicken fried rice.
Dîner:
Icedream (Cone).
Snacks/Autre:
newton apple crisp.
plus...
Prenant 2,7 kg par Semaine
0 supporteurs
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Commentaires
Stay on you plan and be consistent as much as possible. It will come off. Drink plenty of liquid in case it's partly water weight.
01 oct. 10 par le membre:
Suzi161
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Historique de poids de Big Orr
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