Journal de Gejah11, 04 avr. 20

Starting again, struggling to get my weight down past the 60 mark, not through lack of trying. 🙁
62,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

836 kcal Gras: 39,90g | Prot: 70,03g | Glu: 36,34g.   Petit Déjeuner: Aldi Sweetener,  Coffee. Déjeuner: Bega Stringers, Chobani Fit Mango. Dîner: Artichoke Hearts in Oil, Woolworths Select Whole Beetroot, Alfalfa Sprouts, South Cape Crumbled Feta, Coles Avocado, Cherry Tomatoes, Woolworths Baby Spinach & Rocket Leaves, Cos or Romaine Lettuce, Coles Hot Smoked Salmon. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Protein Stix, Woolworths Coconut Water, Aldi Sweetener,  Decaffeinated Coffee. plus...
414 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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