Journal de Sandroich, 04 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2020
82,4 kg Perdu jusqu'à présent: 27,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2054 kcal Gras: 99,33g | Prot: 121,49g | Glu: 165,82g.   Petit Déjeuner: K-Classic Rohschinken Light, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Gutfried Geflügel-Bierschinken,  Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck,  Honig, Nutella Nutella, Kaufland Vital und Fit Brötchen. Dîner: Aldi Gehacktes Gemischt ,  Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht),  Weißkohleintopf. Snacks/Autre: Kathi Russischer Zupfkuchen. plus...
3262 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure et 30 minutes, Tondre - 30 minutes, Regarder TV - 8 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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