Journal de fenniewezeman, 04 avr. 20

nieuwe weegschaal werkt prima nu weer afvallen.doe mijn best.komt goed.
86 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1577 kcal Gras: 64,00g | Prot: 54,99g | Glu: 191,42g.   Petit Déjeuner: Aldi Zoetjes, Pickwick Rooibos Thee, Becel Boter, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek,  Yoghurt (Vol). Déjeuner: Optimel Framboos Drink,  Gebakken Ei, Becel Boter, AH Zachte Bruine Bolletjes. Dîner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Van Gilse Schenkstroop, Jan Pannenkoeken Naturel. Snacks/Autre: Aldi Ongezouten Cashewnoten, AH Elstar Appel, Aldi Knoppers,  Banaan. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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