Journal de Start022020, 04 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2020
88,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 14,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1791 kcal Gras: 98,39g | Prot: 77,00g | Glu: 149,92g.   Petit Déjeuner: Sondey Lütticher Zuckerwaffeln,  Orangen, Roi De Trefle Zarte Scheiben,  Butter,  Dinkelbrötchen. Déjeuner:  Olivenöl, Aldi Rote Paprika,  Hähnchenbrust,  Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kaufland Joghurt Mild - 0.1% Fett, Landliebe Joghurt mit Echter Vanille. Dîner: Milfina Streichfein Ungesalzen,  Tomaten, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Mozarella. Snacks/Autre: Haribo Goldbären Mini,  Kaffee mit Milch, Ferrero Schokobons. plus...
2203 kcal Exercice: Football - 5 minutes, Repos - 15 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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