Journal de clem.dcpm, 04 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2020
73,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 13,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

901 kcal Gras: 32,57g | Prot: 44,89g | Glu: 106,50g.   Déjeuner: Spaghetti, Paupiette de Veau, Ketchup. Dîner: Omelette aux Pommes de Terre, Salade Verte, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique . Snacks/Autre: Jus de Pomme, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Simon Cocktail de Crevettes Roses, Tomates Cerises, Œufs Chocolat. plus...
2419 kcal Exercice: Bootcamp - 28 minutes, Repos - 15 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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