Journal de diehardman, 04 avr. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2020

96,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg. Reste à parcourir: 1,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 avril 2020:

1825 kcal

Gras: 27,17g | Prot: 143,29g | Glu: 99,04g. Petit Déjeuner: Filé de Frango Grelhado, Cerveja, Filé de Frango Grelhado. Déjeuner: Leite Integral, Seara Texas Burguer Frango, Panco Pão 100% Integral Zero. Dîner: Filé de Frango Grelhado. plus...

Perdant 0,4 kg par Semaine

10 supporteurs Encourager

Commentaires

parabéns!!!👏🏼👏🏼

04 avr. 20 par le membre: sklenke


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