Journal de Septian_Yudha, 05 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2020
50 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1540 kcal Gras: 59,66g | Prot: 71,07g | Glu: 196,90g.   Petit Déjeuner: Apel, Milo Milo Sachet , Quaker Oat. Déjeuner: Finna Food Sambal Terasi Uleg,  Telur Rebus, Tumis Buncis, Putih Telur Matang, Tempe. Dîner: Telur Ceplok,  Sayur Campuran,  Tempe Orek,  Nasi Putih. Snacks/Autre: Siantar Top Goriorio, Kraft Biskuat Coklat. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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