Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2020
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66,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 14 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1490 kcal
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Gras: 80,69g | Prot: 66,40g | Glu: 163,48g.
Petit Déjeuner: Чай, Шоколадница Штрудель Яблочный, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Гречка Отварная. Déjeuner: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Чай, Stefany Пирог с Красной Рыбой, Суп Куриный с Рисом. Dîner: Мегамарт Печенье Брусничное Лакомство, Чай, Stefany Пирог с Красной Рыбой, Капуста Тушеная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Autre: Яблоко Зеленое. plus...
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2457 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 6 minutes, Nettoyage - 1 heure, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Course à Pied - 11/kph - 33 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 51 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de julia_milano
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