Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2020
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89 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1781 kcal
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Gras: 80,74g | Prot: 141,50g | Glu: 109,31g.
Petit Déjeuner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Смак Хлеб Польза, Яйцо (Целое). Déjeuner: Сибирские Афины, Куриная Грудка Отварная, Barilla Лапша. Dîner: Хачапури, Куриная Грудка, Булгур (Вареный). Snacks/Autre: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. plus...
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2221 kcal
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Exercice:
Repos - 14 heures et 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Вугар Сафиев
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