Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2020
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83,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 13,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1465 kcal
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Gras: 46,03g | Prot: 107,86g | Glu: 123,79g.
Petit Déjeuner: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Aldi Wholemeal Wrap, Fried Egg , Hot Water. Déjeuner: Green Tea, Yeo Valley Fat Free Greek Yoghurt, Aldi Sweetcorn, Boiled Egg, Tuna in Oil (Canned). Dîner: Merlot Wine , Grated Cheddar Cheese, Aldi Chopped Tomatoes, Tesco Wholemeal Pasta. Snacks/Autre: Apple Crumble, Aldi Wild Pink Salmon, Tesco Finest Tenderstem Broccoli, Tap Water, Almonds . plus...
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2254 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 55 minutes, Dormir - 7 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Alice45y
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