Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2020
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71,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2165 kcal
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Gras: 56,21g | Prot: 190,58g | Glu: 243,68g.
Petit Déjeuner: Ghirardelli 100% Cacao Unsweetened Chocolate, Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Strawberries, Lakanto Chocolate with Cocoa Nibs, Honey , Apples , Bananas , Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt. Déjeuner: Lettuce, Pork Loin (Tenderloin) , Egg, Soy Sauce, Pork Loin (Tenderloin) , Brown Rice. Dîner: Papayas , Carrots , Cherry Tomatoes, Peanuts, Lemon Juice , Chicken Breast, Fish Sauce , Brown Rice. Snacks/Autre: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Medjool Dates , Air Popped Popcorn , Roasted Salted Cashew Nuts, Bananas. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de trinsalaloy
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