Journal de Biensken, 05 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2020
94,6 kg Perdu jusqu'à présent: 30,4 kg.    Reste à parcourir: 19,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1940 kcal Gras: 157,94g | Prot: 109,46g | Glu: 20,20g.   Petit Déjeuner: Kaufland Bio Kokosmilch, BioBio Kokosöl, Canderel Stevia,  Zimt,  Kaffee, Kaufland Bio Kokosmilch, BioBio Kokosöl, Canderel Stevia,  Zimt,  Kaffee. Déjeuner: Bio Blattspinat, Dulano Bockwürstchen, Reinert Schinken Nuggetz, Ei,  Avocado. Dîner: Milfina Schlagsahne, Lovilio Mozzarella Gerieben, Milfina Schmand, Lidl Hackfleisch Gemischt, Alnatura Ganze Tomaten. Snacks/Autre: Babybel Mini Babybel. plus...
3104 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 1 heure et 9 minutes, Repos - 14 heures et 51 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,2 kg par Semaine



     
 

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