Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 avril 2013
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83 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1474 kcal
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Gras: 34,68g | Prot: 81,72g | Glu: 190,89g.
Petit Déjeuner: Magere Franse Kwark. Déjeuner: Salade met Sla, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Indiase Kerriesoep. Dîner: Jus Naturel, Visfilet À La Italiano, Gebroken Sperzieboontjes, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Autre: Smeerkaas 20+, Volkoren Knackebrod, Merlot, Banaan, 30+ Oude Kaas, Halvarine, Bruine Boterham. plus...
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2327 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Nietie4
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