Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2010
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81,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.
Reste à parcourir: 13,6 kg.
Régime suivi: 100%.
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1778 kcal
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Gras: 76,84g | Prot: 111,41g | Glu: 163,72g.
Petit Déjeuner: Honey, Simply Fruit Boysenberry, bimbo double fiber, scrambled eggs, 2% milk. Déjeuner: chicken tenderloins, green beans, garlic, i can't believe it's not butter, onion, extra virgin olive oil. Dîner: rotisserie chicken, cilantro, raw lime juice, onion, tomato, hummus, whole wheat flat bread. Snacks/Autre: international delight mocha, i can't believe it's not butter, bimbo double fiber, banana. plus...
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2229 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Moshie
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