Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 avril 2020
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55,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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776 kcal
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Gras: 41,09g | Prot: 56,20g | Glu: 62,06g.
Petit Déjeuner: Tahu Gejrot. Déjeuner: Ellenka Fiber Creme, Ikan Tongkol, Bayam Dimasak (dari Segar), Quaker Instant Oatmeal. Dîner: Tahu Gejrot, Quaker Instant Oatmeal, Telur Rebus, Tempe Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Ellenka Fiber Creme. plus...
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1772 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 40 minutes, Cardio - 30 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de arinarohmatika
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