Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 avril 2020
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96,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 11,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1575 kcal
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Gras: 64,91g | Prot: 103,53g | Glu: 147,17g.
Petit Déjeuner: Капучино (Обезжиренное), Замороженная Вишня, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Déjeuner: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dîner: Мясновъ Колбаски из Говядины, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Банан, Тыквенные Панкейки, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет". plus...
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2911 kcal
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Exercice:
Cardio - 20 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Аннушка_86
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