Journal de Ksoo yeoja chingu, 06 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 avril 2020
58,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

930 kcal Gras: 10,31g | Prot: 70,67g | Glu: 139,70g.   Petit Déjeuner: Quaker Instant Oatmeal, Cimory Minuman Yogurt Original, Pisang. Déjeuner: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Ikan Tongkol, Kangkung, Udang, Nasi Putih. Dîner: Udang, Kikil, Ikan Asin, Kangkung, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Snacks/Autre: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Oncom, Pisang. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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