Journal de Matteo0177, 06 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 avril 2020
87,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1423 kcal Gras: 47,77g | Prot: 77,82g | Glu: 167,17g.   Petit Déjeuner: Solidal Coop Tè Earl Grey, Vitawell Yogurt Magro Naturale, Kiwi,  Noci, Torta di Carote senza Zucchero a Velo. Déjeuner:  Cicoria,  Finocchio Crudo,  Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Controfiletto di Manzo Superiore (solo Parte Magra, Tagliato a 0,3 cm di Grasso), Dolix Olio di Semi Vari, Pomodori Ciliegini. Dîner:  Patata Bollita,  Asparagi,  Uovo Sodo, Lenticchie Cotte, Cicoria, Bieta. Snacks/Autre: Moretti Radler , Banana. plus...
2599 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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