Journal de annakuzka, 06 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 avril 2020
69,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1914 kcal Gras: 91,86g | Prot: 76,64g | Glu: 198,99g.   Petit Déjeuner: Kawa z Mlekiem i Cukrem,  Chleb Biały, Morliny Parówki Berlinki Classic, Nasze Smaki Frankfurterki Wędzone. Déjeuner: SunMilk Jogurt Pitny Waniliowy. Dîner: Rosół z Makaronem, Makaron ze Szpinakiem,  Suche Prażone Ziarna Słonecznika (bez Soli), Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Lovilio Grana Padano. Snacks/Autre: Kiwi,  Jajko na Twardo, Purella Food Chlorella w Proszku, Purasana Spirulina Sproszkowana, Piątnica Mleko Wiejskie Świeże 3,2%, Decomorreno Kakao, Ser Gouda, Śledz Marynowany, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Chleb Biały, Jabłko,  Babka Piaskowa, Kawa z Mlekiem. plus...
1957 kcal Exercice: Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de annakuzka


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.