Journal de ndilekakay, 06 avr. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 avril 2020

109,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg. Reste à parcourir: 34,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 avril 2020:

2149 kcal

Gras: 112,11g | Prot: 55,80g | Glu: 223,30g. Petit Déjeuner: Çay (Demlenmiş), Tam Buğday Ekmeği, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Şehriye Pilavı, Yoğurtlu Ispanak, Kıymalı Patlıcan Yemeği, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Autre: Torku Gofret Çifte Lezzet , Eti Mozaik Kek, Torku Çokofest Frambuazlı. plus...

Perdant 0,6 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

Tebrikler 👏🏼💐

06 avr. 20 par le membre: hatice-dogdu


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