Journal de Pogromcheg, 06 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 avril 2020
144,9 kg Perdu jusqu'à présent: 40,1 kg.    Reste à parcourir: 32,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3068 kcal Gras: 88,46g | Prot: 237,52g | Glu: 316,24g.   Petit Déjeuner: Картофель (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Домик в деревне Молоко 3,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Куриная Грудка Отварная. Déjeuner: BSN Protein Crisp Chocolate Crunch, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Dîner: Сельдь Соленая, Лента Хлеб Итальянский Чиабатта Классическая. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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