Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2010
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59,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,0 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1595 kcal
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Gras: 31,17g | Prot: 90,69g | Glu: 145,20g.
Petit Déjeuner: organic flax pumpkin granola, greek style yogurt, 1% Lowfat Milk, English Walnuts, Strawberries, Blueberries, muscle milk protein, Almonds. Déjeuner: annie's organic mustard, low fat may, multi-grain sandwich thin, amylu's carmelized onion chicken burger, Cherry Tomatoes, eating right baby carrots, red pepper, celery. Dîner: eating right poppyseed salad dressing, grape tomatoes, mixed greens, rotisserie chicken, red wine. Snacks/Autre: apple, cantaloupe. plus...
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2765 kcal
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Exercice:
Assis - 4 heures et 4 minutes, Debout - 2 heures, Ménage - 4 heures et 58 minutes, Entraînement en Circuit - 50 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 50 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 4 heures et 18 minutes. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de redwinelover
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