Journal de a3drie, 19 avr. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2012
80,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 21,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1484 kcal Gras: 62,12g | Prot: 66,11g | Glu: 191,30g.   Petit Déjeuner: Muesli (Gedroogd Fruit en Noten), Yoghurt (Mager). Déjeuner: Kiwi, Bananen. Dîner: Bananen, Olijfolie, Walnoten, Gele Paprika's, Tomaten, Shoarmavlees Bereid, Witlof. Snacks/Autre: Muesli (Gedroogd Fruit en Noten), Yoghurt (Mager), Groenten Bouillon, Koffie. plus...
2172 kcal Exercice: Ménage - 16 minutes, Shopping - 1 heure et 15 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 10 minutes, Repos - 14 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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