Journal de JaimieLBoles, 25 avr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 avril 2013
66,5 kg Perdu jusqu'à présent: 24,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1271 kcal Gras: 52,16g | Prot: 46,86g | Glu: 157,75g.   Petit Déjeuner: Vitafusion Women's Daily Multivitamin, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Coffee with Milk. Déjeuner: Vinaigrette Dressing, Surf Brothers Cabbage Salad, Safeway Vegetable Potstickers. Dîner: Italian Salad Dressing, Boiled Egg, Cheese Filled Tortellini, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Autre: Butterscotch or Caramel Topping, Vanilla Ice Creams, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Key Lime Pie, Dole Organic Bananas, Boiled Egg, Frigo Light String Cheese. plus...
2271 kcal Exercice: Conduire - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 30 minutes, Assis - 3 heures, Debout - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de JaimieLBoles


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