Journal de Cata DZ, 06 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 avril 2020
52,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1127 kcal Gras: 36,60g | Prot: 71,49g | Glu: 135,94g.   Petit Déjeuner: Mi Tierra Semillas de Chia, Mother's Maid Compota Manzana, Royal Polvo para Hornear, Colun Leche Semi Descremada, Ciruela, Quaker Avena Instantánea, Quaker Avena Integral Tradicional. Déjeuner: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Minuto Verde Cebolla Picada,  Tomates,  Ajo, Agrosuper Salmón Filete,  Pepino (Pelado),  Acelga. Dîner: Artisan Yogurt Griego Natural sin Lactosa, En Linea Cereal Bolitas Sabor Chocolate,  Plátano, Colun Leche Descremada, Krüger Chocolate Caliente. Snacks/Autre: Cuisine & Co Barra Cereal Up Chocolate. plus...
1691 kcal Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 2 heures et 25 minutes, Repos - 13 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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