Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 avril 2020
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52,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1187 kcal
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Gras: 38,64g | Prot: 41,06g | Glu: 182,19g.
Petit Déjeuner: Fraises, Café, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Post Shredded Wheat Dark Chocolate . Déjeuner: Poivron Rouge Doux, Mini-Carottes, Lafleur Bacon, Hygrade Smoked Turkey Breast, President's Choice Gouda Cheese, Concombre (avec Peau), Laitue, President's Choice Ranch Dressing, President's Choice Blue Menu Whole Wheat Tortilla. Dîner: Fraises, Quaker Butter Popcorn Rice Cakes, Kind Almond Caramel & Sea Salt. Snacks/Autre: Muffins au citron et canneberges. plus...
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1482 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Mau014
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