Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 avril 2020
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47,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 47,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1287 kcal
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Gras: 27,55g | Prot: 60,88g | Glu: 209,51g.
Petit Déjeuner: 干枣, 地瓜/红薯（去皮，水煮）, 红豆. Déjeuner: 炒鸡蛋, 红烧豆腐, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 炒包菜, 干枣, 红豆. Dîner: 煮熟的蒜头, 煮鸡蛋, 煮熟的蒜头, 煮鸡蛋, 番茄炒蛋, 猪里脊肉（里脊肉）. Snacks/Autre: 葡萄干（无籽）, 每日黑巧 纯黑巧克力/藜麦巧克力, 黄瓜/青瓜（去皮）, 番茄, 煮熟的鸡蛋白, 芍仙翁 桂圆红枣枸杞茶, 大白兔 奶糖. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de 33一定要瘦到92
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