Journal de daniela.flaszka, 07 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 avril 2020
66,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1157 kcal Gras: 30,57g | Prot: 72,87g | Glu: 150,78g.   Petit Déjeuner: Myprotein Impact Whey Protein, Valio Polar 15%, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Pakkasmarja Marjamix, Pakastepinaatti (Hienonnettuna tai Lehtineen), Keitetty Kananmuna, Paahdettu Täysjyvävehnäleipä. Déjeuner: Kookosmaito, Pangasiusfilee, Porkkanat, Bataatti, Sipulit. Dîner: Kookosmaito, Sipulit, Bataatti, Porkkanat, Keitetty Kananmuna. Snacks/Autre: Mangot. plus...
Perdant 3,1 kg par Semaine



     
 

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