Journal de okansen34, 07 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 avril 2020

86,8 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg. Reste à parcourir: 11,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 avril 2020:

819 kcal

Gras: 38,10g | Prot: 35,48g | Glu: 87,19g. Petit Déjeuner: Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt, Fıstık Ezmesi. plus...

2388 kcal

Exercice: Fitness - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 2,8 kg par Semaine

Commentaires

Tebrikler 👏🏼💐

07 avr. 20 par le membre: hatice-dogdu

Teşekkürler

07 avr. 20 par le membre: okansen34


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Historique de poids de okansen34