Journal de sebbo83.st, 07 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 avril 2020
89 kg Perdu jusqu'à présent: 13 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2544 kcal Gras: 68,81g | Prot: 185,91g | Glu: 293,81g.   Petit Déjeuner: Milbona Gratin Käse,  Äpfel,  Banane,  Porridge, Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Déjeuner: Reis (Gekocht), Hähnchen süß-sauer, Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere. Dîner: Gut & Günstig Hähnchen Schinken, Aldi Salami, Lidl Pizzateig & Tomatensoße. Snacks/Autre: Layenberger Fit+ Feelgood Slim Rote Beeren-Joghurt,  Magerquark, Choceur Titan Sticks. plus...
987 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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