Journal de Mari-mit-Hut, 07 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 avril 2020
83,1 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.    Reste à parcourir: 23,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1001 kcal Gras: 34,02g | Prot: 58,82g | Glu: 109,79g.   Petit Déjeuner: Ja! Kokosraspeln,  Honig, Aldi Trauben Kernlos,  Galiamelone, Himbeeren, Milsa Mandel Drink Gesüßt, Kaufland Bio Chiasamen. Déjeuner:  Senf, Kaufland Joghurt Mild - 0.1% Fett,  Rote Zwiebeln,  Salatgurke, K-Classic Rohschinken-Würfel Fettreduziert,  Lauchzwiebeln,  Radieschen,  Pellkartoffeln,  Gekochtes Ei. Dîner: Redlefsen Sülzkotelett, Senf, Kaufland Joghurt Mild - 0.1% Fett, Rote Zwiebeln, Salatgurke, K-Classic Rohschinken-Würfel Fettreduziert, Lauchzwiebeln, Radieschen, Pellkartoffeln, Gekochtes Ei. Snacks/Autre: Favorina Haselnuss-Nougat-Eier,  Himbeeren, Haribo Tropifrutti. plus...
2432 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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