Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2008
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64,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,0 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: 100%.
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1005 kcal
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Gras: 37,77g | Prot: 62,24g | Glu: 107,43g.
Petit Déjeuner: butter, whole wheat toast, hash brown , spinach, feta, egg beaters. Déjeuner: cole slaw, pita, hummus, shrimp. Dîner: french onion soup. Snacks/Autre: water cracker, peanut butter, apple, laughing cow, wasa. plus...
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2170 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 15 minutes, Pilates - 30 minutes, Assis - 3 heures, Travail de Bureau - 6 heures et 45 minutes, Conduire - 2 heures, Dormir - 5 heures, Repos - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Densible
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