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falsche Richtung...
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68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2251 kcal
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Gras: 88,32g | Prot: 114,74g | Glu: 262,19g.
Petit Déjeuner: Porridge Topping, Porridge, Sojamilch Ungesüßt, Kaffee. Déjeuner: Grießbrei, Zucchini Auflauf. Dîner: Pizza Selbstgemacht, Grießbrei fluffig, Grießbrei fluffig. Snacks/Autre: Dinkel Drink Natur, Kaffee, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Edeka Bio Knäckebrot Roggen Vollkorn mit Sesam, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Radieschen. plus...
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2769 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Vélo d'appartement - 30 minutes, Ménage - 5 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Fitness - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 5 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Tanya_Janine
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