Journal de elfnzlkya, 07 avr. 20

Profil de elfnzlkya | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 avril 2020

83,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg. Reste à parcourir: 18,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 avril 2020:

750 kcal

Gras: 34,00g | Prot: 31,80g | Glu: 80,38g. Petit Déjeuner: Bal, Yörsan Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek, Doğal Peynir, Patatesli Omlet. Déjeuner: Eker Ayran, Patatesli Tavuk Yemeği. Dîner: Şehriyeli Pilav, Nohut Yemeği. plus...

2560 kcal

Exercice: Fitness - 30 minutes, Zumba - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 1,3 kg par Semaine

26 supporteurs Encourager

Commentaires

Tebrikler 👏🏼💐

07 avr. 20 par le membre: hatice-dogdu

Çooookk teşekkür ederiiimm🌸🌸

08 avr. 20 par le membre: elfnzlkya


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de elfnzlkya

Voir l'Historique Complet

Journal de elfnzlkya, 07 avr. 20

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de elfnzlkya