Journal de Ratona2.0, 08 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2020
60 kg Perdu jusqu'à présent: 18 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1691 kcal Gras: 53,88g | Prot: 45,66g | Glu: 262,06g.   Petit Déjeuner:  Maní, Colun Yogurt Natural, Regimel Mermelada Mora ,  Manzana Verde, Quaker Avena Instantánea,  Yema de Huevo,  Clara de Huevo,  Azúcar,  Plátano,  Manzana Verde, Quaker Avena Instantánea,  Yema de Huevo,  Clara de Huevo,  Azúcar,  Plátano. Déjeuner: Regimel Mermelada Mora ,  Maní,  Manzana Verde, Quaker Avena Instantánea,  Yema de Huevo,  Clara de Huevo,  Azúcar,  Plátano. Dîner: Selz Galletas Salvado Linaza, Soprole Margarina Mix con Mantequilla, Lider Hallulla Integral, La Española Hamburguesa de Pollo,  Tomates, Mistral Choclitos Cocktail,  Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Chef Aceite Maravilla,  Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Snacks/Autre:  Calzones Rotos, Versluys Calzones Rotos. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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