Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2020
|
46 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1709 kcal
|
Gras: 52,90g | Prot: 139,51g | Glu: 160,00g.
Petit Déjeuner: Chicken Liver , Chicken Gizzard , Firm Silken Tofu , Indofood Bumbu Racik Nasi Goreng Sambal Matah, Kongbap Multi Grain Mix, Brown Rice. Dîner: ABC Kecap Manis, Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream, Chicken Liver , Chicken Gizzard . plus...
|
|
1356 kcal
|
Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 45 minutes, Étirement (Yoga) - 15 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de dninditya
|