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bonthronm
Journal
26 avr. 13
Journal de bonthronm, 26 avr. 13
Profil de bonthronm
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Day 20:Well I am very pleased with my loss and continue to loss more weigh so i can feel better about me and also just feel good:) I will get to my goal
137,0 kg
Perdu jusqu'à présent:
3,6 kg
.
Reste à parcourir:
46,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 26 avril 2013:
1125 kcal
Gras: 34,56g | Prot: 101,36g | Glu: 106,96g.
Petit Déjeuner:
Whole Wheat Bread, Green Peppers, Onions, Best Choice Grade A Large Egg, Kraft Velveeta Cheese Slices.
Dîner:
Roasted Garlic Alfredo Sauce, General Tso's Sauce & Glaze, RONZONI HLTHY HRVST XWIDE NDL, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Wegmans Chicken Breast.
plus...
3673 kcal
Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine
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Commentaires
YEAH, your are pleased, I am too! doing great girl!
26 avr. 13 par le membre:
Lizzygracemusic
Good for you!
26 avr. 13 par le membre:
FullaBella
You doing it!! Keep up the good work.
26 avr. 13 par le membre:
pam-u-la
Good job! Keep going!
26 avr. 13 par le membre:
BeckyBaby65
We are all so proud of you.
26 avr. 13 par le membre:
Steviefan1
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Historique de poids de bonthronm
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