Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2020
|
64,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.
Reste à parcourir: 14,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1241 kcal
|
Gras: 62,79g | Prot: 61,40g | Glu: 110,66g.
Petit Déjeuner: Кофе, Пятерочка Яблоко Красное , Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Соленые Огурцы с Укропом, Grow Food Греческий Салат с Фетой , Картошка Печеная, Селедка. Dîner: Вареное Яйцо, Салат из Морской Капусты. Snacks/Autre: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Килька в Томатном Соусе, Колбаса Краковская, Хлеб Бородинский, Чай. plus...
|
|
2469 kcal
|
Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 18 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure et 30 minutes, свободная тренировкп - 10 minutes, Stepper - 10 minutes, Repos - 13 heures et 52 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Светлана-K
|