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07.04
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71,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 12,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1036 kcal
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Gras: 37,47g | Prot: 35,98g | Glu: 145,25g.
Petit Déjeuner: Увелка Крупа Гречневая, Курага, Елизавета Хлебцы Вафельные, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный. Déjeuner: Красные Помидоры, Куриное Филе в Сметане, Кабачки Тушеные. Dîner: Худеем За Неделю Компот Похудин , Салат Овощной с Маслом. Snacks/Autre: Аква Минерале Вода Негазированная, Красное Яблоко. plus...
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1909 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de zhilina_ug
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