Journal de ChriKuh, 08 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2020
100,5 kg Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2485 kcal Gras: 101,89g | Prot: 86,92g | Glu: 297,85g.   Petit Déjeuner: REWE Bäcker Brötchen ,  Frikadelle, Sodexo Mettbrötchen, Nutella Nutella, Milkana Cremig Leicht, Wasa Mjölk. Déjeuner:  Schwarze Oliven, Gute Deutsche Küche Käsespätzle. Snacks/Autre: Cadbury Curly Wurly , funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Château Rahm Mandel, Bears & Friends Englischer Weingummi, Nestle Rollo. plus...
2881 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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