Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2020
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82 kg
Perdu jusqu'à présent: 28 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1948 kcal
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Gras: 77,40g | Prot: 127,83g | Glu: 158,44g.
Petit Déjeuner: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Gut & Günstig Corned Beef , Aldi Eiweißbrot (35g), Käseaufschnitt Leicht, Kaffee, Kaffee. Dîner: Kinder Riegel (21g), Merlot, Gewürzgurken, Olivenöl, Edeka Salat Kern-Mix, Edeka Romanasalat, Edeka Thunfischfilets In Eigenem Saft . Snacks/Autre: Oreo Keks, Milka Triple Choco Kakao, Honig, Activia Natur 1,5% Fett (125g), Balisto Muesli-Mix, Corny Free Joghurt, Äpfel. plus...
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2831 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 10 minutes, Shopping - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Regarder TV - 3 heures, Douche - 25 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 10 minutes, Conduire - 45 minutes. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandroich
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