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08 avr. 20
Journal de rikawahyu, 08 avr. 20
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2020
79 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
24 kg
.
Régime suivi: Non Applicable.
Voir Calendrier de Régime
, 08 avril 2020:
1275 kcal
Gras: 39,77g | Prot: 43,55g | Glu: 186,79g.
Petit Déjeuner:
Pisang.
Déjeuner:
Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih.
Snacks/Autre:
Tahu Isi, Serabi.
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2012 kcal
Exercice:
Pilates - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
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