Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2020
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67 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1755 kcal
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Gras: 52,57g | Prot: 85,21g | Glu: 170,16g.
Petit Déjeuner: Son d'avoine, Leader Price Yaourt Nature au Lait Entier, Fraises, Banane, Kellogg's Extra Pépites Noisettes Caramélisées , Kellogg's Extra Pépites. Déjeuner: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Pain, Belle France Cacahuète , Grimbergen Bière Blonde, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Échine de Porc, Lidl Saucisson de Cheval. Dîner: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Pâtes (Cuites), Pain Grillé, Soupe de Légumes, Jambon, Salade Verte, Saint Eloi Mais Doux, Tomates. Snacks/Autre: Banane. plus...
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2256 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 51 minutes, Musculation (Modérée) - 35 minutes, Repos - 14 heures et 34 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de lolo-tik
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