Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2020
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64,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1347 kcal
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Gras: 97,21g | Prot: 38,75g | Glu: 142,22g.
Petit Déjeuner: Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), Alpro High Protein Strawberry Raspberry. Déjeuner: (Geen Merk) Courgetteslierten met Cappellini in Roomsaus van Scampi-Gerecht, Geen Tomaat met Courgette Overgoten Door Olijfolie, Eigen Gekruid Kippengehakt. Dîner: Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), Heudebert Knackers, Carrefour Komkommersalade Dressing met Verse Kaas, Colruyt Groentesalade, AH Salade Mix. Snacks/Autre: Appelflap, Nestlé Fitness Witte Chocolade (23.5g). plus...
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2239 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 39 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 2 minutes, Repos - 15 heures et 19 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de MF kerkhofs
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