Journal de vemerve, 08 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2020
53,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

939 kcal Gras: 45,06g | Prot: 31,13g | Glu: 112,59g.   Petit Déjeuner: Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Biber, Yeşil Biber, Maydanoz, Sütaş Süzme Peynir, Kiraz Domates, Tam Buğday Ekmeği. Déjeuner: Çilek, Yulaf Lapası. Dîner: Ev Yapımı Yoğurt, Ispanak Yemeği. Snacks/Autre: Kuru Kayısı, Badem, Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü), Ceviz, İncir. plus...
1578 kcal Exercice: Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine


Commentaires 
Tebrikler 👏🏼💐 
09 avr. 20 par le membre: hatice-dogdu
Teşekkür ederim ☺️ 
09 avr. 20 par le membre: vemerve

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de vemerve


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.