Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2020
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60,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1085 kcal
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Gras: 42,22g | Prot: 59,57g | Glu: 116,12g.
Petit Déjeuner: Tesco Blueberries, Alpro Simply Plain, Sainsbury's Simply Granola. Déjeuner: Cooked Mushrooms (from Fresh), Cherry Tomatoes, Poached Egg (with Salt). Dîner: Broccoli , Basmati Rice (Cooked), Tesco Sirloin Steak. Snacks/Autre: Americano Coffee, Cappuccino. plus...
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1699 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Holly-122
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